Тег

#жүрек

Идеал ұйқы уақыты — түнгі 23:00-ге дейін: түнгі ұйқы жүрекке зиян
Әлем

Идеал ұйқы уақыты — түнгі 23:00-ге дейін: түнгі ұйқы жүрекке зиян

Британдық ғалымдар 22:00–22:59 аралығында ұйықтау жүрек-қан тамырлары ауруларының қаупін төмендететінін анықтады. Түн ортасынан кейін немесе тым ерте ұйықтау инсульт пен инфаркт қаупін арттырады.

1 мин чтения59 просмотров
QR-код приложения ALTN
Мобильное приложение

Скачайте приложение altn.news на смартфон

Превью приложения ALTN

Участники