Британдық ғалымдар 22:00–22:59 аралығында ұйықтау жүрек-қан тамырлары ауруларының қаупін төмендететінін анықтады. Түн ортасынан кейін немесе тым ерте ұйықтау инсульт пен инфаркт қаупін арттырады.
Choose a convenient way to support the project.
Links to third-party websites may be unsafe. Check the destination before continuing.