Британдық ғалымдар 22:00–22:59 аралығында ұйықтау жүрек-қан тамырлары ауруларының қаупін төмендететінін анықтады. Түн ортасынан кейін немесе тым ерте ұйықтау инсульт пен инфаркт қаупін арттырады.
Жобаны қолдаудың ыңғайлы әдісін таңдаңыз.
Үшінші тарап сайттарына сілтемелер қауіпті болуы мүмкін. Өтпес бұрын мекенжайды тексеріңіз.